Dienstag, 10. Januar 2017

Erstes Wander-Trainingswochenende im Naturpark Rhein-Westerwald

So eine Alpenüberquerung geht sich nicht von selber, und unter Berücksichtigung meines aktuellen Fitnesslevels fangen wir bei der Vorbereitung klein an. ;-)
Daher ging es am letzten Wochenende bei frostigen Minusgraden insgesamt rund 11km durch den Naturpark Rhein-Westerwald: Samstags eine größere Tour von 8,6km, Sonntags einfach nur zu Fuß statt mit dem Auto 2,8km den Berg rauf.
Fazit: Meine Kondition ist besser als im letzten Wanderurlaub vor zweieinhalb Jahren, aber vor allem im Aufstieg definitiv ausbaufähig. :-D

Wer über die Alpen gehen will, muss erstmal bei kleinen Hügeln anfangen.

Hier wird bei gutem Wetter ein grandioser Fernblick auf das Siebengebirge geboten.

Ich wandere mit den Lowa Renegades. Vor dem Herbst werden die nochmal durchgecheckt.

Der Weg führt teilweise über den Westerwaldsteig und Zuwege - und über den Eisbärenpfad. ;-)


Sonntags im Nebel.

Wegweiser mit Wegweisheit.


Montag, 9. Januar 2017

Über die 7 Berge - Es geht los!


Dass ich mal unter die Blogger gehe - wer hätte es gedacht? ;-) Aber für 2017 habe ich Großes vor, und das möchte ich entsprechend groß begleiten: die Alpenüberquerung über den Fernwanderweg E5 von Oberstdorf nach Meran.
Ende August geht es los, und bis dahin gibt es noch einiges zu tun. Ich nehme euch hier auf dem Blog mit bei allen Vorbereitungen, Trainings und was sonst noch so ansteht.
Dazu gibt es allerlei Draußen-Fotos, Wanderrouten aus meiner Heimat, Fitness-Food und sicher auch das ein oder andere Bild meiner tierischen Begleiter während der Vorbereitung.